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      高齡產婦該如何坐月子?

      來源:http://www.2020twjy.tw/news/203.html    發布時間:2020-04-16    點擊:46

        隨著國內二胎政策的開放,很多人多愿意生育第二個寶寶,讓家庭多一個成員,也讓自己多一份陪伴。但是不少媽媽在懷孕和生育時年齡比較大,所以生育后恢復階段也需要特別注意一些事項,下面我們有請新鄉月嫂培訓講師為大家介紹一下:

        1、女性在進入到30歲以后,新陳代謝變慢,所以當媽媽們在生產完之后,需要在靜養的同時進行一定的運動,才更有利于身體的恢復。

      新鄉月嫂培訓

        2、另一方面,由于高齡產婦生產后體力可能比年輕媽媽更容易下降,所以需要一定的營養補充,但是也不能大補,吃過多熱量的食物。

        除此以外,對于剖腹產的媽媽們,術后需要一定時間的靜臥休息才有利于傷口的恢復。而對于順產的媽媽們,由于下肢靜脈受到一定程度的壓迫,容易發生便秘、痔瘡的問題所以應該多注意。

        綜上所述,新鄉月嫂培訓的講師提醒大家;每一個高齡媽媽們都需要家人更細心的陪伴和照顧。


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